Aquest paper s'autodestruirà en un entrenament

Avui, com faig molt sovint, he apuntat l'entrenament del gran amic Barcelona92, abans de sortir de la feina per anar a la piscina. He plegat el paper, l'he ficat a la butxaca. Quan he arribat a la piscina m'he adonat que l'havia escrit en retolador. Catxislamar! I m'ha durat... 10 minuts! La tinta s'ha anat esvaint, difuminant fins que el paper ha quedat totalment xop amb alguna taca de color. Sort que en veient que s'anava esborrant he memoritzat l'entrenament (no és fàcil, no ho és gens!!). I efectivament: l'escrit s'ha autodestruït en un entrenament!

Domingo Catalán

Avui, a la despedida de la Laura (despedida perquè es jubila però no per res més) ha vingut el Domingo. L'he trucat aquest matí i ha dit que sí, que vindria. M'ha fet molta il·lusió perquè diu el caràcter que té: desprès i amic dels amics. Ahir vaig posar al Dailymile que havia fet el primer "fartlek a 4 minuts" des de feia 15 anys. Ell em va ensenyar aquest entrenament, que ell li deia fartlek i altres li diuen d'una altra manera... És un entrenament boníssim. Fa agafar força, velocitat, treballes el fons i el cervell. I ens ho diu el campió del món de 100 km...
Casualment m'ha dit que ahir també en va fer un, de fartlek a 4 minuts. Li he dit que m'agradaria que em fes una planificació d'entrenaments de córrer d'uns 3-4 dies a la setmana. S'ha posat molt content. I per a mi és un gran privilegi que ell em programi els entrenaments i em faci el seguiment, després de tants anys... Em sento molt privilegiada. Torna a ser el meu entrenador!! Gràcies. Martín, ets el més gran.